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野生蓝莓为什么贵的这么任性,看完就明白了。
浏览次数: 日期:2014年12月6日 15:29

野生蓝莓的营养价值

维生素C

野生蓝莓中富含维生素C,有增强心脏功能,预防癌症和心脏病的功效,能防止脑神经衰老、增进脑力;对一般的伤风感冒,咽喉疼痛以及腹泻也有一定改善作用。

花青素

花青素是一种对防止视力降低和退化对血管硬化、心脏疾病、减缓衰老,增强记忆力都有显著功效的活性质。

花色苷色素

研究表明花色苷色素对眼睛有良好的保健作用,能够减轻眼的疲劳及提高夜间视力,野生蓝莓果实中富含的花色苷色素特别适合眼睛长期工作的人。

酚酸

野生蓝莓中含有多种多酚类物质,酚酸就是其中重要的一类。酚酸类物质是酚类物质的一种,具有良好的营养功能和抗氧化等药理活性。野生蓝莓中的酚酸有十余种,其中含量最高的是氯原酸,又称咖啡鞣酸,研究发现其对多种癌症(肺癌、食管癌等)有明显的抑制作用,同时抗氧化作用也非常强大。

黄檀芪

紫檀芪,有着丰富的药用价值,属于血竭制品中的抗真菌活性成分,对于癌症,高血压,高血脂的治疗都有一定的效果。而野生蓝莓恰恰富含紫檀芪。根据统计,连续服食含有紫檀芪的野生蓝莓8周之后,结肠中的癌症前期病变情况减轻了57%。减少肠癌细胞的扩散,而且能够抑制引发炎症的某些确定的基因,这两者都被认为是结肠癌的风险因素

超氧化物歧化酶

超氧化物歧化酶可清除人体内过多的有害的氧自由,是对健康的有益的功效成分。具有调节血脂的保健作用,可预防动脉粥样硬化,预防高血脂引起的心脑血管疾病。降低脂质过氧化物的含量。蓝莓中超氧化物歧化酶含量丰富。

小提示:孝敬父母的,对媳妇好的,赶紧来吃野生蓝莓吧,还等什么,行动吧!

 

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